來月經前可以同房，但要注意一些事項。首先，距離來月經兩天以上時間可以同房，而若一兩天內即將來月經，最好避免性生活，以免引發月經提前。

一、來月經前距離月經兩天以上時間能同房的原因。在這種情況下，通常是可以進行性生活的。

二、馬上快來月經時不宜同房的具體解釋。在月經來潮前的一兩天，盆腔血管處于擴張狀態，此時同房會刺激子宮收縮，進而導致子宮內膜脫落，使得月經提前到來。并且，月經期間女性子宮頸口處于松弛狀態，若此時有性生活，會因性生活將陰道內的病毒或細菌帶入，容易引發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等多種婦科炎癥。

在月經期間，除了上述要注意的問題外，還不僅僅需要注重保持個人的清潔衛生，注意休息，不可進行劇烈運動。此外，女性在來月經期間身體較為虛弱，飲食上應以溫和性食物為主，切記不可食用辛辣、生冷、寒涼的食物。

總之，月經前及月經期間都有相應的注意事項，女性應了解并做好相關防護，以保障自身健康。