被蜜蜂蟄傷后，可采取以下方法消腫止痛：拔除蜜蜂刺，涂抹堿性溶液，冷敷，涂抹藥物，嚴重時就醫治療。

1.拔除蜜蜂刺

蜜蜂蟄傷后，會在皮膚內留下一根刺，應盡快用鑷子或針將其拔出，避免毒素進一步擴散。

2.涂抹堿性溶液

蜜蜂的毒液呈酸性，可以用堿性溶液涂抹傷口，如肥皂水、蘇打水等，以中和毒素，減輕疼痛和腫脹。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，可收縮血管，減輕疼痛和腫脹。每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。

4.涂抹藥物

可以在傷口上涂抹一些藥物，如紅霉素軟膏、萬花油等，以預防感染和緩解疼痛。

5.就醫治療

如果癥狀嚴重，如出現頭暈、惡心、呼吸困難等，應立即就醫治療。醫生可能會給患者注射抗組胺藥、糖皮質激素等藥物，以緩解癥狀。

需要注意的是，在處理蜜蜂蟄傷時，應避免用手搔抓傷口，以免加重癥狀。同時，如果患者是過敏體質，應盡快就醫治療，以免出現嚴重的過敏反應。