經期時不建議獻血，因為經期女性身體較為虛弱，獻血可能會對身體造成不良影響。

經期女性體內的血小板數量相對較低，凝血功能也會受到一定影響。獻血后，身體為了補充流失的血液，會自動調節血小板的生成，但在經期獻血可能會導致血小板生成不足，增加出血的風險，還可能出現頭暈、乏力等不適癥狀。

此外，經期女性身體抵抗力下降，獻血容易增加感染的機會。如果獻血后不注意休息和營養補充，還可能影響身體健康和月經周期。

如果有獻血的計劃，建議在經期結束后3天以上進行，并且在獻血前最好咨詢醫生或獻血機構的專業人員，了解自己的身體狀況是否適合獻血。

對于特殊人群，如身體虛弱、貧血、患有慢性疾病或正在服用藥物的女性，更應該謹慎考慮是否獻血。在決定獻血前，應先進行全面的身體檢查，并遵循醫生的建議。

總之，保護自己的身體健康是最重要的。如果對獻血有任何疑問或擔憂，最好咨詢專業人士的意見。