當腳磨出水泡時，應避免繼續摩擦，清潔傷口，保護水泡，抬高患肢，緩解疼痛，注意觀察。特殊人群需咨詢醫生。

當腳磨出水泡時，以下是一些快速解決的方法：

1.避免繼續摩擦：立即停止導致水泡的活動或行為，以防止水泡進一步受損或感染。

2.清潔水泡：使用溫和的肥皂和水輕輕清潔水泡周圍的皮膚，但不要弄破水泡。

3.保護水泡：可以使用創可貼或繃帶輕輕覆蓋水泡，但要確保保持傷口清潔和干燥。

4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹和疼痛。

5.緩解疼痛：可以使用非處方止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，來緩解疼痛。

6.注意觀察：密切觀察水泡的情況，如果水泡變大、感染或出現其他異常癥狀，應及時就醫。

需要注意的是，對于某些人群，如糖尿病患者、免疫系統較弱的人或正在服用某些藥物的人，水泡處理可能需要更加謹慎。在這些情況下，最好咨詢醫生的建議。