經期第5天不建議同房，因為此時女性子宮內膜尚未完全修復，同房易引發陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，也可能導致經血逆流，引發子宮內膜異位癥。因此，為了女性身體健康，經期應盡量避免同房。

經期第5天不建議同房，因為此時女性子宮內膜尚未完全修復，同房可能會引發多種婦科問題。

經期女性身體較為虛弱，同房容易將細菌帶入體內，引發陰道炎、盆腔炎等婦科疾病。此外，同房時的刺激可能導致子宮收縮，促使尚未排出的經血逆流，進入盆腔，引發子宮內膜異位癥，導致痛經、性交痛等問題。

對于月經周期不規律、行經時間較長的女性，經期持續5天仍處于易感染的階段，應盡量避免同房。同時，使用衛生棉條也不能替代經期禁欲，因為它無法阻止細菌進入體內。

如果在經期第5天同房后出現腹痛、發熱、白帶異常等癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。

總之，為了女性的身體健康，經期應盡量避免同房。