老繭，醫學上稱為胼胝，是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手足皮膚局部扁平角質增生。以下是一些處理老繭的建議：

1.溫水泡腳：每天用溫水泡腳15-20分鐘，軟化老繭。

2.使用磨腳石：輕輕磨去死皮和老繭，但要注意不要過度摩擦，以免損傷皮膚。

3.涂抹藥膏：可以在老繭處涂抹一些含有尿素、水楊酸等成分的藥膏，幫助軟化老繭。

4.注意足部護理：選擇合適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或緊窄的鞋子，保持足部透氣干燥。

5.避免過度摩擦：減少手足部位的過度摩擦，如避免長時間站立、行走，避免手部過度用力等。

需要注意的是，如果老繭嚴重影響生活或出現疼痛、感染等癥狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。此外，對于糖尿病患者等特殊人群，處理老繭時更要格外小心，避免損傷皮膚導致感染。如果不確定如何處理老繭，最好咨詢醫生或專業的皮膚科醫生的建議。