來例假腿腫可能與水鈉潴留、血循環積聚有關，也可能與一些疾病相關。

一、水鈉潴留：

1.來例假前激素水平會有明顯波動。

2.這種波動可能導致水鈉潴留，進而產生積液，也就是組織間隙的液體增加，從而引起水腫。

3.可在醫生指導下使用呋塞米等藥物利尿消腫。

二、血循環積聚：

1.來月經前，盆腔充血處于持續狀態。

2.血循環會下沉并積聚在盆腔內，這對腿部循環可能產生一定影響，從而可能引發腿腫表現。

3.可通過適當運動鍛煉來改善血液循環。

另外，低蛋白血癥、腎臟疾病等也會引起水腫。正常情況下經期結束后，癥狀通常能明顯減輕或消失。但如果癥狀未消失，應及時去醫院進行檢查，明確病因后，在醫生指導下進行相應處理。

來例假腿腫的原因主要包括水鈉潴留、血循環積聚等，也可能與其他疾病有關，要根據具體情況進行分析和處理。