薏仁紅豆水有健脾祛濕等功效，但偏涼性不宜過量飲用，也不適合孕婦等人群，其功效有限不能替代藥物，購買時需注意渠道和真偽。

薏仁紅豆水具有健脾祛濕、利水消腫等功效，對祛濕氣、緩解脾虛泄瀉、腳氣浮腫、小便不利等有一定作用。但薏仁紅豆水偏涼性，長期大量飲用可能會刺激胃腸道，導致腹痛、腹脹等不適癥狀，因此不宜過量飲用。此外，薏仁紅豆水也不適合孕婦、哺乳期婦女以及經期女性飲用。

薏仁紅豆水的制作方法簡單，將薏仁、紅豆洗凈后浸泡一段時間，然后放入鍋中煮熟即可。需要注意的是，薏仁紅豆水的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。

在購買薏仁紅豆水時，需要注意選擇正規渠道購買，以確保產品的質量和安全。同時，也需要注意識別薏仁紅豆水的真偽，避免購買到假冒偽劣產品。