月經(jīng)期間能吃柿子餅嗎問(wèn)
月經(jīng)期間能吃柿子餅嗎
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冷啟剛主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
月經(jīng)期間可以適量吃柿餅,但應(yīng)注意食用方法和量,避免空腹或與酸性食物一起食用,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
柿子餅是由新鮮柿子制成的柿餅,柿餅的營(yíng)養(yǎng)成分與柿子相似,富含果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等成分。中醫(yī)認(rèn)為,柿餅性甘濕無(wú)毒,具有潤(rùn)肺、澀腸、止血等功效,對(duì)于月經(jīng)期間的女性來(lái)說(shuō),適量食用柿餅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),緩解經(jīng)期不適。
需要注意的是,柿餅中含有較多的鞣酸,與胃酸相遇后會(huì)凝結(jié)成硬塊,形成胃柿石,引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此,月經(jīng)期間食用柿餅應(yīng)適量,不要空腹或與酸性食物一起食用。此外,柿餅的糖分含量較高,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
總之,月經(jīng)期間可以適量吃柿子餅,但要注意食用方法和量。如果在食用柿餅后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。
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