帶魚有補中益氣等功效，可緩解多種不適，能預防部分病癥；不能與某些食物同食；患特定病癥或對帶魚過敏人群不宜食用。

一、帶魚的功效：

1.補中益氣，能改善身體虛弱狀況。

2.調節膽固醇，有利于維持血脂平衡。

3.補充營養，富含多種人體所需營養物質。

4.止血，對牙齦出血等有一定幫助。

二、帶魚的作用：

1.對身體虛弱、食欲不佳、惡心等有緩解作用。

2.能緩解脾胃虛寒、消化不良等情況。

3.對骨質疏松、免疫力降低、腰膝酸軟等病癥起到一定預防作用。

三、帶魚的食用禁忌：

1.不能和牛油、花生、甘草、荊芥等食物一起食用，以免引起不適。

2.不建議患有結核、支氣管哮喘等病癥的人群食用。

3.對帶魚過敏的人群禁止食用。

帶魚具有多種功效和作用，但食用時要注意相關禁忌，避免因不當食用引發問題。