月經(jīng)來(lái)時(shí)能否吃菠蘿需視情況而定，正常情況下可以吃，過(guò)敏則不宜吃。

一、正常情況下可吃菠蘿的原因：

1.菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，包含大量鈣、磷、鉀、維生素A以及維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，維持正常生理機(jī)能。

2.能達(dá)到生津止渴和開(kāi)胃消食的目的，可緩解經(jīng)期食欲較差的情況。

3.菠蘿中含菠蘿蛋白酶，可使肌肉放松，能緩解部分女性經(jīng)期的精神緊張和痛經(jīng)等癥狀。

二、不宜吃菠蘿的情況：

部分女性屬于過(guò)敏體質(zhì)或本身對(duì)菠蘿過(guò)敏，吃后易出現(xiàn)嘴唇周?chē)l(fā)癢、起水泡等現(xiàn)象，尤其經(jīng)期免疫力較差、身體敏感性更強(qiáng)，此時(shí)吃菠蘿發(fā)生過(guò)敏的可能性更大，所以不建議在月經(jīng)期吃菠蘿。

月經(jīng)期間是否能吃菠蘿不能一概而論，要根據(jù)自身具體情況來(lái)判斷，若不過(guò)敏通?？梢赃m當(dāng)食用以獲取一定益處，若過(guò)敏則應(yīng)避免食用以免引發(fā)不良后果。