吃雞蛋過敏長痘，應停止食用并清洗皮膚，多喝水，也可服用抗組胺藥，若嚴重應及時就醫。

1.停止食用雞蛋及含有雞蛋的食物，避免過敏反應加重。

2.清洗皮膚，保持皮膚清潔，避免搔抓，以防感染。

3.多喝水，促進身體代謝，緩解過敏癥狀。

4.可以使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解過敏癥狀。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

5.就醫治療，如果癥狀嚴重，如出現呼吸困難、胸悶等癥狀，應及時就醫，進行治療。醫生可能會使用腎上腺素、糖皮質激素等藥物進行治療。

需要注意的是，過敏反應的嚴重程度因人而異，如果出現嚴重過敏反應，應及時就醫，以免延誤病情。此外，對于過敏體質的人群，應盡量避免食用雞蛋及含有雞蛋的食物，以防過敏反應的發生。