寶寶脾胃虛弱可通過食療調理，如山藥紅棗粥、南瓜小米粥等，長期堅持有一定效果，但嚴重時需就醫。

1.山藥紅棗粥

山藥、紅棗、大米一起煮粥，可健脾益胃，適用于脾胃虛弱的寶寶。

2.南瓜小米粥

南瓜、小米煮粥，能溫補脾胃，適合脾胃虛寒的寶寶。

3.山楂麥芽粥

山楂、麥芽、大米煮粥，可消食化積，有助于改善寶寶消化不良。

4.核桃芝麻粥

核桃、芝麻、大米煮粥，能補腎益脾，對脾胃虛弱的寶寶有一定的調理作用。

5.紅薯粥

紅薯、大米煮粥，可健脾養胃，適合脾胃虛弱的寶寶食用。

需要注意的是，食療方法需要長期堅持才能有效。同時，如果寶寶脾胃虛弱的癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。