按摩腹部可以刺激穴位，調和氣血，改善脾胃功能。以下是按摩腹部調理脾胃的方法：

1.按摩部位：按摩腹部時，應先將雙手搓熱，然后以肚臍為中心，順時針按摩腹部，按摩范圍逐漸擴大，按摩50次左右。

2.按摩力度：按摩腹部時，應保持適當的力度，不要過于用力，以感覺舒適為宜。

3.按摩時間：按摩腹部的時間不宜過長，每次按摩15-20分鐘左右即可。

4.注意事項：按摩腹部時，應注意保暖，避免著涼。如果腹部有急性炎癥或惡性腫瘤等疾病，應避免按摩腹部。

需要注意的是，按摩腹部只能起到輔助調理脾胃的作用，如果脾胃功能出現嚴重問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。