來大姨媽有異味可能是正常的，也可能是由疾病引起的。如果異味嚴重或伴有其他不適癥狀，應及時就醫。以下是一些可能有助于緩解異味的方法：

1.保持清潔

每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾或衛生棉條，避免細菌滋生。

2.選擇合適的衛生巾或衛生棉條

選擇透氣性好、吸收力強的產品，并及時更換。

3.避免緊身衣物

穿著寬松、舒適的衣物，避免緊身褲或合成纖維內褲，以保持外陰部干爽。

4.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，保持大便通暢。

5.就醫治療

如果異味嚴重或伴有其他不適癥狀，如瘙癢、疼痛、白帶異常等，可能是陰道炎、宮頸炎等疾病引起的，需要就醫治療。醫生會根據具體情況進行診斷，并給予相應的治療建議。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、有基礎性疾病的人群等，在處理大姨媽異味問題時需要特別謹慎。如果有任何疑問或擔憂，應及時咨詢醫生的意見。同時，保持良好的個人衛生習慣和生活方式，對于預防大姨媽異味也非常重要。