竇性心律是正常的心臟節律，由竇房結發出沖動引起，頻率為60至100次/分鐘，通常不需要特殊治療，但異常可能導致心律失常等問題，保持健康生活方式有助于維持心臟健康。

竇性心律的頻率通常在60至100次/分鐘之間，但在一些情況下，如運動、情緒激動、睡眠等，心率可能會增加或減少。此外，某些藥物、疾病或其他因素也可能影響竇性心律的正常功能。

如果竇性心律出現異常，可能會導致心律失常等問題。醫生通常會通過心電圖等檢查來評估竇性心律的情況，并根據具體情況進行診斷和治療。

對于大多數人來說，竇性心律是正常的，不需要特殊治療。然而，如果出現心律失常或其他心臟問題，醫生可能會建議采取相應的治療措施，如藥物治療、電生理治療或手術治療等。

需要注意的是，心臟健康與生活方式密切相關。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，有助于維持心臟的健康。如果有任何心臟不適或疑慮，應及時就醫并遵循醫生的建議進行治療。