孕婦可吃芒果，但要注意不過敏、控食量、選熟芒和講衛(wèi)生。

1.對芒果不過敏

如果孕婦本身對芒果不過敏，通常可以食用芒果。但如果孕婦屬于易過敏體質(zhì)，或既往曾有過芒果過敏史，應(yīng)避免食用芒果，以免引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等不適癥狀，甚至?xí)绊懱旱慕】怠?/p>

2.控制攝入量

芒果中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但孕婦應(yīng)控制芒果的攝入量，避免過量食用。因為過量食用芒果可能會導(dǎo)致血糖升高、消化不良等問題。

3.選擇成熟的芒果

孕婦在食用芒果時，應(yīng)選擇成熟的芒果。成熟的芒果口感更好，也更容易消化。同時，應(yīng)避免食用未成熟的芒果，以免引起消化不良。

4.注意衛(wèi)生

孕婦在食用芒果前，應(yīng)將芒果清洗干凈，以免殘留的農(nóng)藥、細菌等對孕婦和胎兒造成不良影響。

總之，孕婦可以吃芒果，但需注意適量，并選擇成熟的芒果。同時，如果孕婦對芒果過敏，或食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的意見。