孕期長痘可采取以下方法治療：保持皮膚清潔，注意飲食，保持良好生活習慣，避免擠壓痘痘，嚴重時在醫生指導下使用藥物。這些方法安全且有效，但如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。

2.注意飲食

保持飲食均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜和富含蛋白質的食物，避免攝入過多的糖分和油脂。

3.保持良好的生活習慣

保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，減少壓力。

4.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會導致感染和疤痕，因此應避免擠壓痘痘。

5.使用藥物治療

如果痘痘嚴重，可以在醫生的指導下使用外用藥物或口服藥物治療。但需要注意，某些藥物可能會對胎兒產生影響，因此應在醫生的指導下使用。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。同時，孕婦在治療痘痘時應注意選擇安全的方法，避免對胎兒產生不良影響。