芋頭發(fā)芽了現(xiàn)在能不能吃問
芋頭發(fā)芽了現(xiàn)在能不能吃
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王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
芋頭發(fā)芽后一般不建議食用,因為其可能產生毒素并導致中毒,且營養(yǎng)成分也會發(fā)生變化。特殊人群更應謹慎。
芋頭是天南星科植物的地下球莖,通常含有一種名為草酸鈣的物質,這種物質對人體有一定的刺激性。在芋頭發(fā)芽的過程中,會產生一種叫做“龍葵堿”的毒素,這種毒素對人體的危害較大,可能會引起中毒癥狀,如口舌發(fā)麻、腹瀉、嘔吐等。
此外,芋頭發(fā)芽后,其營養(yǎng)成分也會發(fā)生一定的變化,口感和營養(yǎng)價值都會下降。因此,為了確保身體健康,建議選擇新鮮的芋頭食用。
需要注意的是,對于某些特殊人群,如孕婦、兒童、老人等,由于身體較為敏感,食用發(fā)芽的芋頭可能會帶來更大的風險。因此,這些人群在食用芋頭時更應謹慎,最好避免食用發(fā)芽的芋頭。
總之,為了保障身體健康,建議選擇新鮮、無發(fā)芽的芋頭食用。如果不小心食用了發(fā)芽的芋頭,出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。
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