積食是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。應對積食可采取調整飲食、按摩腹部、適當運動、藥物治療等措施，特殊人群應及時就醫。

積食是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。以下是一些應對積食的建議：

1.調整飲食：適當控制飲食，以減輕脾胃負擔。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

2.按摩腹部：順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。

3.適當運動：適量的運動可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

4.藥物治療：如果積食癥狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物，如消食片、健胃消食口服液等。

需要注意的是，對于兒童和老年人等特殊人群，如果出現積食癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。同時，在日常生活中，應注意飲食衛生，避免過度進食，保持良好的生活習慣。