孕婦在孕早期可以吃桑葚，但需適量，且要注意選擇新鮮的、清洗干凈的桑葚，并避免與其他食物同食，如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孕婦在孕早期可以吃桑葚，但需適量。

桑葚營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸的功效。但桑葚性寒，過量食用可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此孕婦要適量食用。

此外，孕婦在食用桑葚時(shí)還需注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇新鮮的桑葚：新鮮的桑葚口感更好，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。

2.清洗干凈：桑葚表面可能會(huì)殘留農(nóng)藥等有害物質(zhì)，因此食用前要清洗干凈。

3.避免與其他食物同食：桑葚中含有一些酸性物質(zhì)，與其他食物同食可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，甚至引起不適。

總之，孕婦在孕早期可以適量食用桑葚，但要注意選擇新鮮的、清洗干凈的桑葚，并避免與其他食物同食。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。