懷孕初期可能出現頭痛、頭暈現象，原因包括：一是懷孕后睡眠不足；二是孕前體質較弱，懷孕后更虛弱；三是懷孕后情緒波動大、心情緊張焦慮致自主植物神經紊亂。還可能伴隨身體乏力、惡心、嘔吐等早孕反應癥狀。

一、如果頭痛、頭暈表現輕微，無需過于擔心，可通過以下方式緩解：

1.保證充足休息時間；

2.調整良好心態。

二、若頭痛、頭暈癥狀持續不緩解，則要及時到醫院就診，查看是否為疾病引起，如腦膜炎、腦膜內占位性病變等，不過這些情況較為少見。

三、懷孕期間還需注意：

1.保持良好飲食習慣，少吃辛辣刺激、過于油膩食物；

2.避免搬抬重物或做重體力勞動；

3.定期到醫院進行產檢，明確胎兒具體發育情況。

總之，懷孕初期出現頭痛、頭暈要根據具體情況采取相應措施，同時要做好各方面注意事項，以保障自身和胎兒健康。