哺乳期媽媽吃燕麥片通常不會回奶。燕麥片營養價值頗高，其富含蛋白質、維生素等，很適合哺乳期食用。它還能降低心腦血管疾病的發生幾率，適量食用無妨。

一、若哺乳期媽媽想回奶，可食用山楂、麥芽或苦瓜等食物。

1.山楂：具有一定的回奶作用。

2.麥芽：能幫助減少乳汁分泌。

3.苦瓜：也可能對回奶有一定效果。

二、要是想下奶，則可選擇一些高營養價值的食物，像鯽魚湯、牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。

1.鯽魚湯：營養豐富，利于下奶。

2.牛肉：能提供多種營養，對下奶有幫助。

3.雞蛋：含有豐富蛋白質，有助于促進乳汁分泌。

此外，對燕麥片過敏的人不可食用，若誤食需及時到醫院處理。

總之，哺乳期媽媽應根據自身需求合理選擇食物，同時注意是否對某些食物過敏，以保障自身和寶寶的健康。