孕婦可以吃荔枝，但需注意適量、衛(wèi)生、避免空腹、選擇成熟的荔枝以及注意過(guò)敏反應(yīng)。

1.適量食用

荔枝中含有較高的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，還可能引起胃腸道不適。

2.注意衛(wèi)生

荔枝的外皮可能會(huì)有農(nóng)藥殘留，食用前應(yīng)清洗干凈。

3.避免空腹食用

空腹食用荔枝可能會(huì)刺激胃黏膜，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。

4.選擇成熟的荔枝

成熟的荔枝口感更好，也更安全。

5.注意過(guò)敏反應(yīng)

少數(shù)人可能對(duì)荔枝過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，孕婦可以吃荔枝，但要適量，并注意衛(wèi)生和過(guò)敏反應(yīng)。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，孕婦在飲食方面應(yīng)多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果對(duì)某種食物的安全性存在疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。