孕中期指的是從孕十四周到孕二十七周末這段時期。此時胎盤已經形成，胎兒相對進入較為安全的階段。

孕期通常這樣劃分：

一、孕早期：是指懷孕第一周到十三周末的期間。

二、孕中期：即孕十四周到孕二十七周末期間。

三、孕晚期：從孕婦二十八周開始一直到分娩結束。

孕中期有這些注意事項：

1.保持良好的生活習慣：孕媽們可在早晚進行適量運動，比如散步、做體操等，但不可從事劇烈體力勞動。要有規律地生活，保證充足睡眠，如此有利于胎兒在腹中發育。

2.做好孕期產檢：在孕中期按時接受產檢，這樣能了解腹中胎兒發育情況以及自身健康狀況，以便對突發意外情況及時發現并治療，避免產生危險。

3.注意控制體重：在孕中期，由于胎兒生長發育迅速，羊水和胎盤也在增大，孕婦體重增加明顯，所以建議不要過度飲食，不然容易導致體重過度增加，從而影響胎兒生長發育。

總之，孕中期是孕期中相對重要的階段，孕婦要在生活習慣、產檢以及體重控制等方面多加注意，以保障自身和胎兒的健康。