腳趾甲里面黑一塊可能是甲下淤血、真菌感染、黑素細胞痣或其他原因引起，建議及時就醫，進行檢查和診斷，根據具體情況制定治療方案，同時注意腳部護理。

1.甲下淤血：如果腳趾甲受到擠壓、碰撞等外力作用，可能導致甲下淤血，從而出現黑一塊的情況。這種情況通常會隨著時間的推移逐漸消退。

2.真菌感染：真菌感染是導致腳趾甲病變的常見原因之一。真菌感染可引起指甲變厚、變色、變形等，嚴重時可導致指甲脫落。如果懷疑是真菌感染，需要及時就醫，進行真菌檢查和治療。

3.黑素細胞痣：黑素細胞痣是一種良性腫瘤，通常發生在皮膚和黏膜上。如果黑素細胞痣出現在腳趾甲下面，也可能導致指甲變黑。

4.其他原因：某些藥物、系統性疾病（如糖尿病、銀屑病等）也可能導致腳趾甲變黑。

如果發現腳趾甲里面黑一塊，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。醫生會根據具體情況制定相應的治療方案。同時，要注意保持腳部清潔干燥，避免穿太緊的鞋子，避免長時間泡水等。