45歲例假突然沒了，可能是圍絕經期、懷孕、卵巢功能減退或其他疾病引起，建議及時就醫。

1.圍絕經期

這是女性絕經前的正常生理階段，卵巢功能逐漸下降，導致例假不規律或停經。

2.懷孕

雖然例假突然沒了，但也不能完全排除懷孕的可能，尤其是近期有性生活的女性。

3.卵巢功能減退

如果女性的卵巢功能出現問題，如早衰、多囊卵巢綜合征等，可能會導致例假異常或停經。

4.其他因素

某些疾病，如子宮內膜炎、子宮肌瘤、垂體瘤等，也可能影響例假的正常來潮。

需要注意的是，例假突然沒了可能是多種疾病的信號，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷。醫生會根據具體情況，制定相應的治療方案。

此外，對于45歲的女性來說，保持健康的生活方式也非常重要，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，有助于維持卵巢功能和身體健康。同時，定期進行婦科檢查，及時發現和處理潛在的健康問題，也是預防婦科疾病的重要措施。