小孩咳嗽可適量吃山藥，以下是相關要點：

一、建議用量為200g（約1根）/天。

二、小孩咳嗽宜食潤肺、易消化、清淡的食物，而山藥正符合這些特點。山藥具有很高的營養價值，具體來說：

1.具有健脾胃、潤肺健肺的功效，進食后能助力增強肺功能運行，從而對改善咳嗽有幫助。

2.含有豐富的氨基酸、微量元素、維生素等，能起到保護呼吸道黏膜的作用。

三、食用方法和注意事項：

1.蒸煮、清炒為宜。

2.不能過量攝入。

3.避免和香蕉、豬肝、鯉魚等同食，否則不利于維生素的吸收，還會降低營養價值。

四、特殊人群避免食用，如對山藥過敏者、消化不良者、糖尿病患者。

五、小孩咳嗽時要避免吃零食，同時需做好環境溫度調節，盡量保持在23℃左右，防止冷空氣刺激加重不適。

總之，小孩咳嗽時適量食用山藥有一定益處，但要注意相關的食用方法和禁忌，同時做好其他方面的護理。