胃寒是因脾胃陽氣虛衰、過食生冷或寒邪直中所致的陰寒凝滯胃腑病癥，可能出現胃痛、嘔吐、腹瀉、食欲不振、畏寒肢冷、舌苔白膩等癥狀。

1.胃痛：胃寒患者多有胃脘疼痛的癥狀，疼痛性質多為隱痛、脹痛或刺痛，遇寒加重，得溫則減。

2.嘔吐：胃寒可導致胃氣上逆，引起嘔吐，嘔吐物多為清水痰涎。

3.腹瀉：脾胃虛寒，運化失常，則可導致大便溏薄，每日數次，甚至完谷不化。

4.食欲不振：胃寒會影響脾胃的運化功能，導致食欲不振，食量減少。

5.畏寒肢冷：胃寒患者常伴有畏寒肢冷，尤其以腹部、下肢為甚。

6.舌苔白膩：胃寒患者的舌苔多為白膩苔，脈象多沉細。

需要注意的是，以上癥狀并非胃寒所特有，其他疾病也可能出現類似表現。如果出現上述癥狀，建議及時就醫，明確診斷。同時，在日常生活中，應注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒暢，適當運動，以預防胃寒的發生。