孕婦吃葉酸吃多長時間問
2025年05月21日 10:34:52
病情描述:
孕婦吃葉酸吃多長時間
醫生回答(1) 答
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懷孕后需口服葉酸。以下是關于懷孕后服用葉酸的詳細內容:
一、服用時間:計劃懷孕前三個月就要開始堅持每天服用葉酸,至少要吃到懷孕3個月。
1.懷孕前三個月:此時孕婦必須口服葉酸且要堅持每天服用。因為在胎兒十二周之前是生成神經管最為關鍵的時期,若這期間出現葉酸缺乏的情況,就極易引發神經管缺陷,比如無腦兒和脊柱裂等疾病。所以在此階段要保證葉酸的補充,一直到懷孕3個月。
二、作用:葉酸有預防胎兒神經管缺陷的重要作用。
三、其他注意事項:葉酸是一種營養素,在備孕和早孕期都要堅持服用。同時,孕婦要保持良好的生活習慣,平時多注意休息,保持飲食均衡,多吃蔬菜和水果,多補充優質蛋白質和維生素類食物,多到戶外陽光下進行適量的運動,這些都有利于孕婦自身和胎兒的健康。
總之,懷孕后要重視葉酸的補充和保持良好的生活習慣,以保障孕婦和胎兒的健康。
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