太陽一曬皮膚就癢，可能是紫外線過敏、皮膚干燥等原因引起。應避免日曬，做好皮膚護理，嚴重時用藥治療，或就醫治療。

1.避免日曬

減少戶外活動，尤其是上午10點至下午4點之間，避免長時間暴露在陽光下。如果必須外出，應選擇遮陽傘、帽子、太陽鏡等防曬工具，并涂抹防曬霜。

2.皮膚護理

保持皮膚清潔、濕潤，使用溫和的清潔劑和保濕霜。避免使用刺激性的化妝品和護膚品。

3.藥物治療

如果皮膚瘙癢嚴重，可以使用抗組胺藥物、糖皮質激素等藥物緩解癥狀。如果出現皮膚炎癥，應使用抗生素或抗炎藥物治療。

4.就醫治療

如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，應在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，如果皮膚出現紅腫、水皰、脫屑等異常癥狀，應及時就醫，避免病情加重。