在妊娠過程中，孕婦可吃薺菜，但要少吃。

一、薺菜是野生植物，有鮮美味道及高營養價值和藥用價值。

1.富含多種維生素和微量元素，像胡蘿卜素、蛋白質、鈣元素等，具高營養價值，能補充孕婦營養，促胎兒生長發育。

2.含有粗纖維，適當補充可促進腸道蠕動，助清理腸道垃圾。

二、然而薺菜對敏感孕婦不太友好。

1.因薺菜含醇化合物，有類似催產素作用，會引起子宮收縮。孕婦若常吃，易因子宮異常收縮致妊娠出血，嚴重者甚至會流產。

2.攝入過多對胎兒有大副作用，胎兒會出現頻繁胎動，致胎動不安，影響正常發育。

所以孕婦一定要適量食用，不可過度，妊娠時要均衡營養，滿足胎兒發育需求，同時需做好產檢，了解胎兒發育情況，實時調整飲食。

總之，孕婦食用薺菜要謹慎，注意適量和自身反應，保障妊娠安全和胎兒健康。