自然流產對身體通常存在一定傷害，但相對而言傷害較小。自然流產指的是孕囊自然地排出子宮外，無需通過人工干預來引發流產，其對子宮內膜的影響較小，也不太容易引發炎癥，所以對身體的損害相對較輕。

然而，如果出現流產不全的情況，即有陰道出血量增多或者伴有疼痛癥狀，那就需要及時前往醫院進行細致檢查，在必要時還需進行刮宮手術。并且倘若沒有做好相應的護理工作，就很有可能導致宮腔感染，進而引發諸如盆腔炎、陰道炎等婦科疾病。

在身體恢復期間，要格外注意多休息，同時注重合理飲食，可以多進食一些優質蛋白食物，這樣能夠助力身體恢復。

自然流產一般有傷害但較小，要注意流產不全情況及護理，恢復期間要多休息、合理飲食。關鍵信息為：自然流產的特點及影響、流產不全的后果、身體恢復的要點。