女人來月經期間可以吃芒果，但需適量，過多食用可能會導致腹痛、腹瀉或血糖升高等不適。

芒果是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質等。這些營養成分對女性的身體健康有一定的益處，例如，維生素C和維生素A有助于增強免疫力，膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。此外，芒果還含有一種叫做“芒果甙”的物質，具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于緩解經痛和不適。

雖然芒果對女性月經期間的健康有益，但也需要注意適量食用。因為芒果性涼，過多食用可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，芒果中含有一定量的糖分，過多食用可能會導致血糖升高，對糖尿病患者不利。

總之，女人來月經期間可以吃芒果，但需適量。如果有任何不適癥狀，應及時停止食用并咨詢醫生的建議。