孕九周的胎兒長約2.5厘米，重約4克，初具人形，器官形成，手指腳趾分化，外生殖器開始形成，性別可初步判斷。孕婦需注意飲食、休息、避免有害物質，定期產檢。

在這個階段，孕婦需要注意以下幾點：

1.飲食：孕婦應該保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。

2.休息：孕婦應該保證充足的休息，避免過度勞累和劇烈運動。

3.避免有害物質：孕婦應該避免接觸有害物質，如化學物質、輻射、噪音等。

4.定期產檢：孕婦應該按照醫生的建議定期進行產檢，以確保胎兒的健康發育。

總之，孕九周的胎兒已經開始有了明顯的發育，孕婦需要注意飲食、休息和避免有害物質，同時定期進行產檢，以確保胎兒的健康發育。