孕婦上火起泡可通過保持口腔清潔、飲食調整、多喝水、注意休息、使用藥物等方法快速緩解，但用藥需遵醫囑。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷刷牙，并用溫水漱口，避免使用刺激性的漱口水。

2.飲食調整

多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣、油膩和刺激性食物。

3.多喝水

保持身體水分充足，有助于緩解口腔炎癥。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度勞累。

5.使用藥物

如果癥狀嚴重，可以在醫生的指導下使用口腔炎噴霧劑等藥物。

需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生的意見，以確保藥物的安全性。同時，如果孕婦的癥狀持續不緩解或出現其他不適，應及時就醫。