頭皮毛囊堵塞可嘗試以下方法解決：保持頭皮清潔、注意飲食、保持良好生活習慣、去角質、就醫治療。

頭皮毛囊堵塞可能由多種原因引起，例如油脂分泌過多、清潔不當、使用不當的洗發水或護發產品、遺傳因素等。以下是一些解決頭皮毛囊堵塞的方法：

1.保持頭皮清潔

使用溫和的洗發水和護發產品，每周清洗2-3次頭發，避免使用過多的發蠟、摩絲等產品。

2.注意飲食

避免食用過多的油膩、辛辣、甜食等，多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.生活習慣

保持充足的睡眠、適當的運動和減少壓力，有助于改善頭皮血液循環。

4.去角質

使用含有水楊酸或果酸的洗發水或護發產品，可以去除頭皮角質，清潔毛孔。

5.就醫治療

如果頭皮毛囊堵塞嚴重，可考慮就醫治療，如使用藥物或接受激光治療等。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有頭皮疾病的人群，在采取任何治療方法之前，應先咨詢醫生的意見。此外，如果頭皮毛囊堵塞問題持續存在或伴有其他癥狀，如瘙癢、疼痛、脫發等，應及時就醫，以便進行更詳細的診斷和治療。