胃疼的治療方法包括調整飲食、注意休息、藥物治療、中醫治療和心理調節，嚴重者應及時就醫。

1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸飲料等。可以選擇一些易消化、清淡的食物，如米粥、面條、面包等。

2.注意休息：胃疼時應避免過度勞累，保持充足的睡眠。

3.藥物治療：如果胃疼嚴重，可以使用一些藥物緩解癥狀，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。但應在醫生的指導下使用藥物，避免濫用藥物。

4.中醫治療：中醫認為胃疼與肝氣郁結、脾胃虛弱等有關，可以采用中藥調理、針灸等方法治療。

5.心理調節：長期的精神緊張、焦慮等情緒也可能導致胃疼，因此要注意心理調節，保持心情愉悅。

需要注意的是，對于一些嚴重的胃疼，如持續時間較長、伴有嘔吐、黑便等癥狀，可能是嚴重疾病的表現，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。此外，不同人群的胃疼治療方法可能有所不同，如孕婦、老人、兒童等，應根據具體情況選擇合適的治療方法。如果您有胃疼的癥狀，建議及時就醫，以便明確病因，進行針對性的治療。