指甲蓋上有豎條紋可能是以下原因導致：

一、處于亞健康狀態：長期熬夜、勞累、用腦過度等處于亞健康狀態，就會出現指甲蓋上有豎條紋的情況。對此，需要改善生活習慣，避免熬夜、過度勞累和用腦過度等情況，讓身體狀態得到調整和恢復。

二、缺乏維生素：當體內缺乏維生素時，容易使指甲干枯并出現層狀分離，在其生長過程中也容易出現豎條紋。此時需要及時就診，明確具體缺乏的維生素類型，然后有針對性地補充相應維生素。

三、缺乏微量元素：若身體缺鈣、鐵等微量元素，會造成指甲生長緩慢以及指甲處供血不足，進而容易出現豎條紋、斑點等癥狀。這就需要及時補充鈣、鐵等微量元素，可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

此外，外傷、甲狀腺功能減退等情況也可能致使指甲蓋上有豎條紋，所以需要及時就醫進行診斷和治療。平時應注意保持營養均衡，避免挑食，多食用優質蛋白質以及水果、蔬菜等。

總之，當發現指甲蓋上有豎條紋時，要引起重視，及時明確原因并采取相應的改善或治療措施。