胃不好的人可以吃石榴，但要適量，兒童、糖尿病患者、便秘患者、胃炎患者、胃潰瘍患者不建議食用。

兒童：兒童的胃腸道功能尚未完全發育成熟，過量食用石榴可能會引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，不建議兒童食用石榴。

糖尿病患者：石榴的含糖量較高，糖尿病患者食用后可能會導致血糖升高，加重病情。因此，糖尿病患者應盡量避免食用石榴。

便秘患者：石榴具有收斂作用，便秘患者食用后可能會加重便秘癥狀。因此，便秘患者應盡量避免食用石榴。

胃炎患者：胃炎患者的胃黏膜已經受到損傷，過量食用石榴可能會刺激胃黏膜，加重病情。因此，胃炎患者應盡量避免食用石榴。

胃潰瘍患者：胃潰瘍患者的胃黏膜已經出現潰瘍面，過量食用石榴可能會刺激潰瘍面，加重病情。因此，胃潰瘍患者應盡量避免食用石榴。

總之，胃不好的人可以吃石榴，但應適量。同時，應注意選擇成熟的石榴，避免食用未成熟的石榴，以免引起不適。如果胃不好的癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。