來姨媽期間通常可以喝綠豆湯，但需適量。

綠豆湯是一種傳統的飲品，具有清熱解毒、消暑除煩的功效。對于一般女性來說，在姨媽期間喝適量的綠豆湯通常不會有不良影響。但如果女性本身存在脾胃虛寒、宮寒等問題，或者綠豆湯中添加了過多的糖分或其他刺激性食材，可能會導致不適癥狀加重。

此外，女性在姨媽期間身體較為虛弱，需要注意飲食的均衡和多樣化。除了適量飲用綠豆湯外，還應多攝入富含蛋白質、鐵、維生素等營養素的食物，如肉類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果等，以維持身體的正常運轉。

同時，應避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以及咖啡、茶等含咖啡因的飲料，以免引起或加重痛經、月經不調等問題。

需要注意的是，每個人的身體狀況和反應都有所不同，如果在姨媽期間喝綠豆湯后出現不適癥狀，應及時停止飲用，并咨詢醫生的建議。

總之，女性在姨媽期間可以根據個人體質和身體狀況來決定是否喝綠豆湯，同時注意飲食的均衡和多樣化，以維持身體的健康。