酒后第二天頭疼多數是由乙醇的毒副作用所致。酒精主要成分即為乙醇，若攝入過多超出機體代謝能力范圍，就會對神經產生刺激，進而引發頭疼。對于酒后第二天頭疼，不存在特別快速的改善方法，但可通過一些有效途徑來緩解，比如休息、大量飲水、按摩、藥物等。

一、休息：酒后第二天頭疼的患者應盡量臥床休息，減少劇烈運動和外界刺激，避免頭疼癥狀加重。通常適當休息一至兩天，癥狀便能得到緩解。

二、大量飲水：這類患者要大量飲水，因為飲水可促進機體代謝，有助于酒精快速排出體外，從而能改善酒后引起的頭疼狀況。

三、按摩：可以適當對頭部進行按摩，用手輕輕按揉太陽穴以及頭皮部位，這樣不但能讓頭部放松，同時還能緩解頭疼。

四、藥物：若酒后第二天頭疼癥狀較為嚴重，且通過上述方法都無法有效改善，可在醫生指導下服用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

總之，酒后第二天頭疼可通過這些方法來改善，患者可根據自身實際情況選擇合適的方法。