如果同房后出現動了胎氣腹痛的情況，應立即休息，放松心情，采取左側臥位，并觀察腹痛程度、頻率及有無陰道流血、破水等異常，若持續不緩解或加重，或出現其他異常癥狀，需及時聯系醫生或就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議。

1.立即休息

停止活動，躺下休息，避免進一步刺激子宮。

2.放松心情

緊張和焦慮可能會加重腹痛，保持放松的心態有助于緩解癥狀。

3.左側臥位

采取左側臥位，增加子宮的血液供應，減輕子宮的壓力。

4.觀察癥狀

注意觀察腹痛的程度、頻率和是否伴有陰道流血、破水等異常情況。

5.聯系醫生

如果腹痛持續不緩解或加重，或者出現其他異常癥狀，應及時聯系醫生或前往醫院就診。醫生會根據具體情況進行評估，并給予相應的治療建議。

需要注意的是，孕婦在孕期應避免劇烈運動和性生活，尤其是在孕早期和孕晚期。如果有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫生的意見。同時，定期進行產前檢查，以確保胎兒的健康。