痘痘一樣的東西可能是皮膚上的贅生物，可先觀察，保持清潔，避免刺激，若不適或變化就醫。

1.觀察和等待

如果這個痘痘一樣的東西沒有引起任何不適，并且沒有明顯的變化，可以先觀察一段時間。有時候，它們可能會自行消失。

2.保持皮膚清潔

保持皮膚清潔，避免摩擦和刺激，可以減少感染的風險。

3.避免自行擠壓或處理

不要自行擠壓或處理這個痘痘一樣的東西，以免引起感染或加重癥狀。

4.就醫咨詢

如果這個痘痘一樣的東西引起了疼痛、瘙癢、紅腫或其他不適癥狀，或者在觀察過程中發現有任何變化，應及時就醫咨詢。醫生可以根據具體情況進行診斷，并提供適當的治療建議。

需要注意的是，對于一些特定人群，如孕婦、免疫力低下者或有其他健康問題的人，痘痘一樣的東西可能需要更加密切的關注和及時的治療。因此，在遇到這種情況時，最好咨詢醫生的意見，以確保正確的診斷和治療。