老是感覺發熱但體溫正常，可能是由以下原因導致。

一、穿衣過多：若處于炎熱天氣時未及時減衣，會致使身體血液循環加快，從而容易使人感覺到身體發熱。針對這種情況，及時調整衣物后通常會有所緩解。

二、過度緊張：人在緊張狀態時，感覺神經與交感神經都會出現異常，可能會有短暫出汗現象。待情緒穩定后，癥狀會得以減輕。

三、流行性感冒：當機體免疫力下降，病毒就容易入侵機體，早期可能會感覺很熱而體溫正常，若不及時處理，后續可能會出現體溫上升。此時可在醫生指導下使用如布洛芬緩釋膠囊、磷酸奧司他韋顆粒、復方氨酚烷胺片等藥物進行治療。

除上述原因外，還有可能是風濕性關節炎、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等疾病引起，需要盡快查明病因并及時醫治。總之，當出現老是感覺發熱但體溫正常的情況時，要綜合考慮各種可能因素，以便準確找出原因并采取合適的解決措施。