緊急避孕藥效果較好，但不能頻繁使用，使用時需注意副作用，應在醫生指導下選擇和使用。

目前市面上的緊急避孕藥品牌較多，常見的有左炔諾孕酮腸溶片、米非司酮片等。這些藥物的效果都比較好，但是具體的使用方法和劑量需要根據個人情況在醫生的指導下進行選擇。

需要注意的是，緊急避孕藥并不能作為常規的避孕方法，只能在無保護性行為或避孕失敗后使用。同時，緊急避孕藥也有一定的副作用，如惡心、嘔吐、月經失調等，因此不宜頻繁使用。對于有心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病的人群，以及哺乳期婦女，應在醫生的指導下使用緊急避孕藥。

總之，在選擇緊急避孕藥時，應選擇正規廠家生產的藥品，并在醫生的指導下使用，以確保避孕效果和身體健康。