當發生腳扭傷時，應該先冷敷，不應該熱敷。

當發生腳扭傷時，應該先冷敷，不應該熱敷。

冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般在受傷后的24-48小時內進行冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次。

熱敷則會擴張血管，增加出血和腫脹，加重疼痛。因此，在受傷后的24-48小時內不應該熱敷。

對于一些特殊人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，冷敷和熱敷的時間和方法需要根據具體情況咨詢醫生的建議。

此外，如果腳扭傷后出現嚴重的疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療，以避免延誤病情。