對于心理有抑郁癥的人，以下是一些可以幫助他們的方法：

1.傾聽和理解

給予他們足夠的傾聽和理解，讓他們感受到被關心和支持。

2.提供實際幫助

可以提供一些實際的幫助，如幫忙做家務、陪伴他們等。

3.鼓勵他們尋求專業幫助

抑郁癥需要專業的治療，鼓勵他們尋求心理醫生或治療師的幫助。

4.幫助他們建立積極的生活方式

鼓勵他們進行適量的運動、保持良好的飲食習慣、規律作息等。

5.提醒他們尋求社會支持

鼓勵他們與親朋好友交流，加入支持小組或社交活動。

6.避免批評和指責

不要批評或指責他們的感受或行為，而是給予鼓勵和支持。

7.幫助他們應對負面情緒

教他們一些應對負面情緒的方法，如深呼吸、冥想、放松訓練等。

8.持續關注和支持

抑郁癥的治療需要時間和支持，持續關注他們的情況，給予他們必要的支持。

需要注意的是，對于嚴重的抑郁癥患者，可能需要住院治療。同時，在幫助他人時，也要注意保護自己的心理健康。如果自己感到無法應對或情緒低落，也可以尋求專業幫助。