寶寶感冒鼻塞時，家長可采取清理鼻腔、改變體位、調整環境、按摩、多喝水等措施，不建議使用藥物治療。

1.清理鼻腔分泌物：如果寶寶的鼻腔內有較多分泌物，家長可以使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，然后用吸鼻器吸出分泌物，以緩解鼻塞。

2.改變體位：將寶寶豎著抱起來或側臥，有時也能緩解鼻塞。

3.調整室內環境：保持室內空氣濕潤，適當提高室內溫度，也有助于減輕鼻塞。

4.非藥物治療：用溫濕毛巾輕輕按摩寶寶的鼻翼兩側，或讓寶寶適當多喝一些水，有助于緩解鼻塞。

5.及時就醫：如果寶寶的感冒癥狀持續不緩解，或出現發熱、咳嗽等癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，不建議給兩個多月的寶寶使用藥物治療感冒鼻塞，尤其是含有減充血劑的藥物，因為這類藥物可能會引起寶寶的不良反應。此外，家長在護理寶寶時，應注意保持寶寶的鼻腔清潔，避免讓寶寶接觸過敏原，同時要注意給寶寶保暖，避免著涼。如果寶寶是母乳喂養，媽媽應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。