感冒鼻塞可通過藥物、熱敷、按摩、洗鼻、保持濕潤等方法緩解，若持續時間長或伴其他癥狀應及時就醫，用藥需遵醫囑。

1.使用藥物

可以使用含有鹽酸偽麻黃堿或苯海拉明等成分的藥物，如鹽酸偽麻黃堿滴鼻液、苯海拉明滴鼻液等。這些藥物可以收縮鼻腔血管，減輕鼻塞癥狀。但需要注意的是，這些藥物只能緩解癥狀，不能根治感冒。

2.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，也可以緩解鼻塞癥狀。熱敷可以促進血液循環，減輕鼻塞。

3.按摩

按摩鼻翼兩側的迎香穴，也可以緩解鼻塞癥狀。按摩可以促進血液循環，緩解鼻塞。

4.洗鼻

使用鹽水洗鼻可以清潔鼻腔，緩解鼻塞癥狀。可以使用鼻腔沖洗器或滴鼻劑進行洗鼻。

5.保持鼻腔濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，也可以緩解鼻塞癥狀。保持鼻腔濕潤可以減輕鼻塞。

需要注意的是，如果感冒鼻塞癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、咳嗽、喉嚨痛等，應及時就醫，以免延誤病情。同時，在使用藥物治療時，應按照醫生的建議使用，不要自行增減劑量。